Похудение за счёт жира или улучшение качества мышц (онлайн-тренер)

Для установления контакта - прошу в начале написать здесь в сообщениях (на этом сайте), чтобы определиться с каналом связи - на выбор Скайп, Вайбер, Телеграм или Теле2 любого региона (либо звонок за ваш счёт).

И для мужчин и для женщин 20-50 лет! Всё подбирается индивидуально под конкретного человека (Вами заполняется анкета о текущее состоянии организма).

Стоимость за месяц и вкл.в себя:
- Разработка личной программы тренировок на 2 мес (для спорт.зала, либо для занятий дома);
- Разработка личного плана питания, объяснение принципов построения рациона и выбора продуктов;
- Ежедневные консультации по тренировкам и питанию (база, секреты (нюансы) +ваши вопросы) через Скайп, Вайбер, Телеграм, Теле2 любого региона.
- Контроль вашего состояния в процессе + внесение корректировок как в тренировки, так и в систему питания (по текущим результатам прогресса).
- Контроль и корректировка техники упражнений (по Вашим видеоотчётам).

При несоблюдении моих рекомендаций и лени, я откажусь Вас тренировать, т.к. я должен видеть результат своей работы! Жду целеустремленных людей!

Также, отдельно оказываю онлайн-консультации по Вашим вопросам на тему тренировок, питания и по применению добавок из магазина спортивного питания - звонки Скайп, Вайбер, Телеграм и Теле2 любого региона (оплата почасовая 300 руб).

Без запрещ. препаратов, функц.питания типа "NL-Энерджи", "супер-поясов" и прочей «маркетинг-разводки»!!!
Всё натурально –как и задумано природой изначально!

Имея опыт в фитнесе более 10 лет, часто вижу как люди тратят время на "пробуксовки" веря в "программу как у профи-спортсменов", в "пресс за 5 минут", "диета -10 кг за месяц", в продукты типа «NL-энерджи» и проч.
Да, многое можно узнать в инете или на «ютубе», но часто не говорится про подробности, что одно работает с другим, или наоборот заменяет и т.д.
Многие принимают всё за чистую правду, не понимая, что информация очень часто выкладывается для привлечения аудитории, набора рейтинга, да и просто в своих (часто корыстных) целях. На улице или в спортзале мы не видим, либо очень мало видим преуспевших в этом деле людей, хотя сейчас занимаются фитнесом практически все.

Оплачивая мои услуги -Вы не теряете время на понятие всей теории и практики, "отсев" лишнего и неработающего на «не проф. спортсменах». А время -это самый бесценный ресурс!
К тому же, у Вас есть возможность избежать своих ошибок, учитывая чужие - что тоже имеет огромную ценность в наше время.